Als moderne man besteden we aandacht aan onze carrière, onze fitheid en onze financiën. We optimaliseren ons leven op allerlei vlakken, maar een wezenlijk onderdeel van ons welzijn blijft vaak onderbelicht: onze seksuele gezondheid. Het is een onderwerp waar we misschien niet graag over praten bij de koffieautomaat, maar dat net zoveel aandacht verdient als de gewichten die je in de sportschool tilt.
Het is tijd om dat taboe voorgoed te doorbreken. Zorgen voor je seksuele gezondheid is geen teken van roekeloosheid, maar juist een bewijs van volwassenheid en verantwoordelijkheid. Het toont respect voor jezelf en voor je partner(s).
Doorbreek het taboe
De reden dat er een ongemakkelijke sfeer rond soa’s hangt, is vaak gebaseerd op schaamte en onwetendheid. Vroeger was een soa iets waar je het liever niet over had. Gelukkig leven we nu in een tijd waarin openheid en zelfzorg steeds normaler worden. Het idee dat alleen bepaalde ‘types’ een soa kunnen krijgen, is volledig achterhaald. Iedereen die seksueel actief is, kan er eentje oplopen. Zo simpel is het.
Door er open over te zijn en proactief te handelen, maken we het voor iedereen makkelijker. Het is geen drama, maar een gezondheidskwestie die je, net als elke andere, gewoon aanpakt. Je stelt een bezoek aan de tandarts ook niet uit omdat je je schaamt voor tandplak, toch?
Soa’s zonder klachten
Een van de lastigste dingen aan soa’s is dat ze zich vaak vermommen. Veel voorkomende aandoeningen als chlamydia, gonorroe of herpes geven niet altijd duidelijke klachten. Je kunt je perfect gezond voelen en toch iets onder de leden hebben en onbewust doorgeven. Wachten op symptomen is dus geen waterdichte strategie. Signalen kunnen variëren van lichte irritatie tot helemaal niets, waardoor je maanden of zelfs jaren onwetend kunt zijn.
Dit gebrek aan duidelijke symptomen is precies waarom regelmatig testen zo belangrijk is als je wisselende partners hebt of een nieuwe relatie begint. Het is de enige manier om zekerheid te krijgen.
Wat chlamydia kan doen
Laten we chlamydia als voorbeeld nemen. Het is een van de meest voorkomende bacteriële soa’s, vooral onder jongvolwassenen. De infectie is eenvoudig te behandelen met antibiotica, maar het probleem is dat de meeste mannen (en vrouwen) er niets van merken. Als het onbehandeld blijft, kan het op de lange termijn tot vervelende complicaties leiden. Een simpele chlamydia test kan je snel duidelijkheid geven en veel ellende besparen.
Voordelen van testen
Regelmatig testen is niet de zoveelste taak op je lijst, maar een slimme zet voor je algehele welzijn. Het biedt voordelen die verder gaan dan alleen de medische kant van het verhaal.
- Gemoedsrust: de onzekerheid van ‘wat als’ kan aan je knagen. Een negatieve testuitslag geeft rust en een positieve uitslag stelt je in staat om direct actie te ondernemen.
- Bescherming van je partner(s): het is een daad van respect. Door jezelf te laten testen, bescherm je de gezondheid van de ander en bouw je aan een eerlijke, open relatie.
- Vroege behandeling: hoe sneller je erbij bent, hoe eenvoudiger de behandeling en hoe kleiner de kans op complicaties.
- Normalisatie: elke test die wordt gedaan, helpt om het taboe verder te doorbreken en maakt het voor anderen ook makkelijker om die stap te zetten.
Thuis testen
De drempel om te testen is de afgelopen jaren flink verlaagd. Je hoeft niet meer per se in een wachtkamer te zitten. Tegenwoordig kun je dit volledig discreet en anoniem vanuit je eigen huis regelen. Het proces is verrassend eenvoudig: je bestelt een testkit, volgt de duidelijke instructies voor het afnemen van een monster en stuurt het op naar een laboratorium. Binnen enkele dagen ontvang je de uitslag. Een betrouwbare soa test kopen is hiermee toegankelijker dan ooit.
Zorg voor jezelf
Uiteindelijk komt het hierop neer: je seksuele gezondheid is een onderdeel van wie je bent. Het verdient dezelfde aandacht als je dieet, je sportschema en je carrièreplanning. Door proactief en geïnformeerd te zijn, neem je de controle. Het is een teken van kracht, zelfrespect en zorg voor de mensen om je heen.
Wees dus niet bang om het gesprek aan te gaan en neem je verantwoordelijkheid. Zorg goed voor jezelf, op alle vlakken.
